Wir versuchen, unser Leben im labilen Gleichgewicht zu halten. Viele Kräfte zerren an uns, aber am meisten wir selbst. Vielleicht sollten wir einmal Kopf stehen, um zu erkennen, wie wertvoll die Bewegung unserer Körpers ist, da sie uns ein dynamisches Gleichgewicht bewahrt. Wir befinden uns auch auf körperlicher Ebene ständig im Wechselspiel mit der Erde und den anderen Körpern im Raum. Um uns sicherer im Umgang mit diesen Körpern und unserem eigenen Gleichgewicht zu machen, ist eine Schulung des Körpers hilfreich. Ten Chi Do – der „Himmel und Erd Weg“, entsteht auf der Grundlage der japanischen Kampfkunst Aikido. Er vereint Drehungen und Spiralen und das Spiel mit Gleichgewicht und Ungleichgewicht mit der Kraft der Langsamkeit und des Atembewusstseins. Es werden bestimmte Bewegungsabläufe erlernt und mit Mediationsübungen und Atem kombiniert. Diese münden dann in einer Einzelform. Partnerübungen ergänzen das Erlernte um die Dimension zweier Menschen in Interaktion. Wenn Sie Interesse haben vereinbaren Sie mit mir eine Einzelstunde. Gruppenangebote sind in Planung.